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这是你应该喝咖啡的时间

时间:2019-11-10 | 来源:@Anson@SEO@ | 作者:@Anson@SEO@ | 阅读:6640次 |

许多@Anson@SEO@喝咖啡的人可能会在醒来后立即到达他们早上的一杯乔,但来自AsapSCIENCE的这段视频显示,如果你想@Anson@SEO@要最大化你的水平,并不是最好的主意。能量和警觉。

发挥作用的主要因素是你的身体s昼夜节律以及你的身体产生激素皮质醇的时间,这会影响你全天的警觉水平。

视频s解说员解释说,上午9点可能是大多数人喝咖啡的理想时间,因为它是在你的身体皮质@Anson@SEO@醇生成峰值之后。了解更多信息。

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